El complejo B es esencial para mejorar la energía y el estado de ánimo. Las vitaminas B1, B2, B3 y B6 en el complejo ayudan a convertir los alimentos en energía, lo que puede ayudar a combatir la fatiga.
Funciones
● TIAMINA: Ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía. El papel principal de los carbohidratos es suministrar energía al cuerpo, especialmente al cerebro y al sistema nervioso. La tiamina también juega un papel en la contracción muscular y la conducción de las señales nerviosas.
● RIBOFLAVINA: Trabaja con otras vitaminas del complejo B. Es importante para el crecimiento del cuerpo y la producción de glóbulos rojos. También ayuda en la liberación de energía de las proteínas..
● NIACINA: Ayuda al funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios. También es importante para la conversión de los alimentos en energía.
● VITAMINA B6: Le ayuda al cuerpo a producir anticuerpos. Estos son necesarios para combatir muchas enfermedades. Ayuda a mantener la función neurológica normal y a producir hemoglobina. Una deficiencia de vitamina B6 puede causar una forma de anemia. Descomponer proteínas. Cuanto mayor sea el consumo de proteínas, mayor será la cantidad de vitamina B6 que necesite.
● FOLATO: Es una vitamina hidrosoluble que ayuda en el crecimiento de los tejidos y en el trabajo celular. Trabaja junto con la vitamina B12 y la vitamina C para ayudar al cuerpo a descomponer, utilizar y crear nuevas proteínas. Ayuda a la formación de los glóbulos rojos (ayuda a prevenir la anemia). Ayuda a producir ADN, el pilar fundamental del cuerpo humano, que transporta información genética.
● VITAMINA B12: Al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo de proteínas. Ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central.
● CALCIO: El cuerpo también necesita calcio para que los músculos se muevan y los nervios transmitan mensajes del cerebro a distintas partes del cuerpo. Además, el calcio ayuda a que la sangre circule a través de los vasos sanguíneos por todo el cuerpo y a liberar hormonas y enzimas que influyen casi todas las funciones del cuerpo.
● CLORURO: El cloruro es necesario para mantener el equilibrio apropiado de los líquidos corporales y es una parte esencial de los jugos digestivos (gástricos).
● SODIO: El cuerpo utiliza el sodio para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. El cuerpo también necesita sodio para que los músculos y los nervios funcionen apropiadamente.
● POTASIO: El potasio es un mineral muy importante para el cuerpo humano. Su cuerpo necesita potasio para producir proteínas, descomponer y utilizar los carbohidratos, desarrollar los músculos, mantener un crecimiento normal del cuerpo, controlar la actividad eléctrica del corazón y controlar el equilibrio acido básico.
Dosis y Presentación: Adultos tomar 1 tableta diaria como suplemento dietético.