Las bandas de suspensión RUDEM entrena todo tu cuerpo con ejercicios compuestos gracias a esta banda de suspensión que te ayudará a tonificar y aumentar tu masa muscular.
Hacer ejercicios compuestos te permite desarrollar todos tus músculos al mismo tiempo.Trabaja estas zonas:
Pectorales, espalda baja y alta, hombros, bíceps, tríceps, trapecios y piernas.