5 bandas de resistencia con diferentes niveles de resistencia: verde 5 libras, azul 15 libras, amarillo 20 libras, rojo 30 libras, negro 40 libras. Cada banda de ejercicio ofrece un nivel diferente de resistencia que hace posible trabajar los músculos en todo el cuerpo de forma progresiva y segura. Entrena tu cuerpo completo y entrena tus brazos, piernas, caderas, cintura, tobillos y espalda. Perfecto para cualquier tipo de ejercicio y diseñado para hombres y mujeres. Este conjunto de bandas de resistencia se puede integrar a la perfección con todos los programas de entrenamiento populares, que incluyen gimnasio, yoga, cardio, calistenia, crossfit, entrenamiento de fuerza, musculación, pilates y terapia física.Se pueden transportar fácilmente para usarlos donde y cuando quieras. Utilícelos en casa, en el gimnasio, cuando viaje o como parte de una clase de ejercicios. Características: - Medidas de las bandas: 19.5x5cm - Material: látex - 5 bandas de distintas resistencias - Verde: resistencia baja 5-10 Lbs - Azul: resistencia moderada 10-15 Lbs -Amarilla: resistencia media 15.20 Lbs -Roja: resistencia elevada 20-30 Lbs -Negra: resistencia muy elevada 30-40 Lbs -Sistema diseñado para mujeres y hombres de todas las edades. -Perfecto para calentar, entrenar, fortalecer y tonificar los músculos. -Bueno para la coordinación, equilibrio y resistencia; mejorando ademas su condición física en general. - Múltiples rutinas de ejercicio para implementar. -Portátil, puedes llevarlo a todas partes gracias a su practica bolsa.