- Es un mineral esencial para el cuerpo humano que ayuda a formar y proteger dientes y huesos.

- Mantener niveles adecuados de calcio a lo largo de la vida puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

- Controla el azúcar en la sangre, previniendo enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión y esclerosis múltiple.

- Mejora la absorción de calcio y fósforo en el intestino, manteniendo una función muscular adecuada.

- La metionina también desintoxica el cuerpo de metales pesados, participa en las funciones digestiva y linfática, reduce la debilidad muscular y mejora la salud del cabello, piel y uñas.

- El ácido fólico es crucial para la producción de nuevas proteínas cuando se necesitan, esencial para la producción de glóbulos rojos y la síntesis del ADN. - También promueve el crecimiento tisular y la función celular.