1 PAR DE MANCUERNAS HEXAGONALES 4 KILOS CALIDAD (TOTAL LAS 2 MANCUERNAS SUMAN 8 KILOS). Las mancuernas de 4 kilos son una excelente opción para cualquier persona que quiera empezar a entrenar con pesas. Son lo suficientemente ligeras para no causar lesiones, pero lo suficientemente pesadas para que se pueda notar un progreso. En la actualidad la diversidad de las mancuernas en el mercado es infinita, pero para ello hay que diferenciar por su rendimiento y calidad con el fin de poder sacar el máximo provecho a los grandes los beneficios que nos brinda un entrenamiento con las mancuernas. Las mancuernas nos permiten incrementar de peso en las cargas de forma progresiva. Normalmente las máquinas pasan de un peso a otro dando grandes saltos en los que a carga se refiere. En cambio, las mancuernas permiten equilibrar la progresión y seguir una estabilidad de avance. Esa estabilidad es necesaria en algunas partes del cuerpo como biceps, triceps y hombro. Las mancuernas también nos facilitan tener una gran ergonomía en el ejercicio, ya que al elevar el peso con cada mano, y no de forma única, el ejercicio se adapta a cada situación y constitución física según responda el cuerpo en cada entrenamiento.